home
Klub Judo ŠK UMB Banská Bystrica
Pokračovanie stránky nášho klubu od roku 2014: www.sportklub.umb.sk/judo-klub »
5. KYU - GOKYU

5. KYU - GOKYU

5. KYU

Nage-waza:

1. O-uči-gari

O-uči-gari

2. Harai-goši

Harai-goši

3. Curi-komi-goši

Curi-komi-goši

4. Hiza-guruma

Hiza-guruma

Katame-waza:

1. Ude-hišigi-džudži-gatame

Ude-hišigi-džudži-gatame
– základné vykonanie páky bez prechodu

2. Ude-garami

Ude-garami

3. Kata-džudži-jime

Kata-džudži-jime
– prvé jednoduché škrtenia, ktoré učia chápať rozdiely v úchopoch za džudo-gi

4. Nami-džudži-džime

Nami-džudži-džime

5. Gjaku-džúdži-džime

Gjaku-džúdži-džime

Základné pohybové zručnosti a vedomosti:

  • Renraku-waza (2 kombinácie z už osvojených techník)
  • Kaeši-waza (2 protichmaty z už osvojených techník)
  • Uči-komi – nástupy do osvojených techník

© 2007 -   ŠK UMB Banská Bystrica, Klub Judo. Všetky práva vyhradené  •  WebDesign: ACweb