9. KYU - KYUKYU
9. KYU - KYUKYU
Nage-waza:
1. Ó-goši
2. Ó-soto-gari
Katame-waza:
1. Kesa-gatame + únik mostovaním, háčikom na nohu a kolískou
Základné pohybové zručnosti a vedomosti:
- kotúľ vpred, vzad
- Uširo-ukemi, (pád dozadu)
- Joko-ukemi migi, hidari, (pád nabok vpravo, vľavo)
- Mae-ukemi (pád priamo vpred, na brucho)
- Zenpó-kaiten-ukemi (pád vpred kotúľom cez rameno)
- Šizen-hontai, (základný postoj) a Džigo-hontai, (obranný postoj)
- Kumi-kata migi, hidari (úchop, pravý, ľavý))
- Rei, (pozdrav) Ricu rei (pozdrav v postoji), Za rei (pozdrav v pokľaku)
- Vznik, miesto, rok založenia džuda a zakladateľ džuda
- Džúdó-gi, (úbor džudistu), viazanie opasku