3. KYU - SANKYU

Nage-waza:

1. Aši-guruma

2. Tomoe-nage

3. Ko-soto-gake

4. Soto-maki-komi

5. Okuri-aši-barai – bočný i kruhový pohyb

6. Sode-curikomi-goši

Katame-waza:

1. Morote-džime

2. Ude-hišigi-ude-gatame

3. Hiza-gatame

4. Prechod do Sankaku-osae-komi z partera

5. Prechod do Ude-hišigi-džudži-gatame z partera

Základné pohybové zručnosti a vedomosti:

• Renraku-waza – 4 kombinácie
• Kaeši-waza – 4 kontratechniky
• Únik z katame-waza – 4 techniky